Arachidi
Frutta a guscio
Pesce
Verdura
Semi di sesamo
Carne di maiale
Molluschi
Olive
Sedano
Senape
Preparazione
5
minuti
Cottura
5
minuti
Tempo totale
10
minuti
Nutrizione
66
chilocalorie
perpersone
Pancake al cacao Fit Senza farina, low carb e proteici #tortinofit #healtyfood #colazionesana #dolcifattiincasa #mangiaresano #healtylifestyle #healtyfood #stiledivita #pancakes #lowcarb #colazionefit #pancakefit
In una ciotola unire il cacao e gli albumi (senza montarli), mescolare con una frusta fino ad amalgamare il composto.
Ungere con olio un pentolino antiaderente.
Inserire il composto a fuoco medio con coperchio.
Quando vedere che inizia a fare le bolle e a solidificare, girare il Pancake e lasciare per qualche minuto.
Infine, guarnire con marmellata o creme spalmabili.
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