Anelli di calamaro in insalata

Semidisesamo

2

Senza Latte, Glutine, Uova, Soia, Grano

Anelli di calamaro in insalata

Preparazione

10

minuti

Cottura

5

minuti

Tempo totale

15

minuti

Ingredienti Modifica porzioni e dosi

1 Kg

Calamari
1

Cipolla rossa
500 g

Pomodorini
0 pizzico

Sale
0 pizzico

Pepe nero
0 cucchiaio

Olio di oliva
q.b.

Prezzemolo tritato

Presentazione

Gli anelli di calamaro in insalata sono un piatto fresco e veloce da preparare.

Preparazione

Step 1

Ho cotto gli anelli di calamaro senza sale e li ho poi conditi con cipolla rossa tagliata finissima, pomodorini, olio, sale e una spruzzata di prezzemolo.

Step 2

Già fatto? Tutto qui? si!!! quindi vi consiglio un altro antipasto di pesce super rapido: eccolo qui.

Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione

219 kcal

Calorie

11^% del fabbisogno giornaliero

11 g

Carboidrati

4^% del fabbisogno giornaliero

34 g

Proteine

61^% del fabbisogno giornaliero

5 g

Grassi

5^% del fabbisogno giornaliero

Commenti

Accedi per commentare la ricetta