Preparazione
20
minuti
Cottura
10
minuti
Tempo totale
30
minuti
Gli hamburger di ceci sono una ricetta vegetariana sono un ottima alternativa ad un seconde senza carne.
Frullare i ceci con l’aglio, lo scalogno, la senape, le uova, le fettine di pane spezzate e sale e pepe..fino a che rimangono granulosi;
togliere metà impasto e frullare il rimanente finchè diventa una crema liscia
Unire i due impasti e aggiungere pangrattato per asciugare l’impasto.
Cuocere su una bistecchiera calda.
ceci utillizare quelli precotti e pane raffermo ne servono 2 fette
Calorie
9% del fabbisogno giornalieroCarboidrati
9% del fabbisogno giornalieroProteine
22% del fabbisogno giornalieroGrassi
5% del fabbisogno giornalieroAccedi per commentare la ricetta