Mettere il latte in un pentolino a fiamma bassa Aggiungere lo zucchero ed il cacao e mescolare fino a quando si addensa.Aggiungere l'amido di mais e continuare a mescolare sempre con fiamma bassaMescolare fino a quando si addensa . Condire con scaglie di cocco o come pare e piace . Enjoy
Cioccolata calda fit

Cioccolata calda fit

Senza Latte, Glutine, Uova, Grano +11

Crostacei

Arachidi

Frutta a guscio

Pesce

Verdura

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Olive

Sedano

Senape

Vegetariana

Preparazione

5

minuti

Cottura

10

minuti

Tempo totale

15

minuti

Nutrizione

193

chilocalorie

perpersone

  • 2 cucchiaio
    Cacao amaro
  • 250 ml
    Latte di mandorla
  • 1 cucchiaino
    Zucchero di canna
  • 20 g
    Scaglie di cocco
  • 25 g
    Amido di mais

Preparazione

Presentazione

La cioccolata calda è sempre gradita soprattutto quando parliamo di una cioccolata fit e senza sensi di colpa anzi parliamo di una cioccolata piena di antiossidanti ed energia.

Step 1

Mettere il latte in un pentolino a fiamma bassa

Step 2

Aggiungere lo zucchero ed il cacao e mescolare fino a quando si addensa.

Step 3

Aggiungere l'amido di mais e continuare a mescolare sempre con fiamma bassa

Step 4

Mescolare fino a quando si addensa . Condire con scaglie di cocco o come pare e piace . Enjoy

Note

Siccome è una cioccolata ft ho usato il cacao amaro biologico allo stato puro in polvere senza essere processato. Inoltre ho usato lo zucchero non processato meglio dello zucchero di canna allo stato puro. Si può usare anche il latte di soia, riso, kefir ecc..

Utensili

  • Pentolino

Valori nutrizionali I valori nutrizionali sono calcolati sulla singola porzione

Calorie
193
kcal
Colesterolo
0
mg
 
 

Commenti

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