Overnight porridge ciocco pistacchio

Francesca Gabelli

Francesca Gabelli

Senza Uova, Grano, Crostacei, Pesce Vegetariana

Overnight porridge ciocco pistacchio

Preparazione

10

minuti

Cottura

0

minuti

Tempo totale

10

minuti

Ingredienti Modifica porzioni e dosi

40 g

Fiocchi di avena
120 g

Latte di soia gusto vaniglia
10 g

Crema di pistacchio
15 g

Cioccolato fondente

Presentazione

Fantastico Porridge overnight freddo

Preparazione

Step 1

Unire i Fiocchi di Avena al Latte di Soia (potete usare anche l’acqua, o una bevanda di soia/riso/cocco) e lasciarlo in frigo tutta la notte

Step 2

Al mattino, guarnire con la Crema di Pistacchio e aggiungere poi scaglie di Cioccolato extrafondente.

Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione

226 kcal

Calorie

11^% del fabbisogno giornaliero

37 g

Carboidrati

12^% del fabbisogno giornaliero

4 g

Proteine

8^% del fabbisogno giornaliero

8 g

Grassi

8^% del fabbisogno giornaliero

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