Unire i Fiocchi di Avena al Latte di Soia (potete usare anche l’acqua, o una bevanda di soia/riso/cocco) e lasciarlo in frigo tutta la notteAl mattino, guarnire con la Crema di Pistacchio e aggiungere poi scaglie di Cioccolato extrafondente.
Overnight porridge ciocco pistacchio
Francesca Gabelli
Francesca Gabelli

Overnight porridge ciocco pistacchio

Senza Uova, Grano, Crostacei, Pesce +7

Verdura

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Olive

Sedano

Senape

Vegetariana

Preparazione

10

minuti

Cottura

0

minuti

Tempo totale

10

minuti

Nutrizione

226

chilocalorie

perpersone

  • 40 g
    Fiocchi di avena
  • 120 g
    Latte di soia gusto vaniglia
  • 10 g
    Crema di pistacchio
  • 15 g
    Cioccolato fondente

Preparazione

Presentazione

Fantastico Porridge overnight freddo

Step 1

Unire i Fiocchi di Avena al Latte di Soia (potete usare anche l’acqua, o una bevanda di soia/riso/cocco) e lasciarlo in frigo tutta la notte

Step 2

Al mattino, guarnire con la Crema di Pistacchio e aggiungere poi scaglie di Cioccolato extrafondente.

Valori nutrizionali I valori nutrizionali sono calcolati sulla singola porzione

Calorie
226
kcal
Colesterolo
0
mg
 
 

Commenti

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