Versiamo la farina, lo zucchero e il cacao direttamente nella tazza e li amalgamiamo tra loro. Poi aggiungiamo l’acqua e l’olio continuando a girare.Quando l’impasto è ben amalgamato aggiungiamo un cucchiaio di scaglie di cioccolato.Cuociamo la mug cake nel forno a microonde a 900 w per 1 minuto e mezzo.
Brownie mug cake vegana

Brownie mug cake vegana

Senza Uova, Crostacei, Pesce, Verdura +6

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Olive

Sedano

Senape

Vegetariana

Preparazione

5

minuti

Cottura

2

minuti

Tempo totale

7

minuti

Nutrizione

941

chilocalorie

perpersone

  • 6 cucchiaio
    Farina
  • 5 cucchiaio
    Zucchero di canna
  • 3 cucchiaio
    Cacao amaro
  • 3 cucchiaio
    Acqua
  • 3 cucchiaio
    Olio di semi di girasole
  • Quanto basta
    Cioccolato fondente

Preparazione

Presentazione

Questa mug cake, a differenza delle altre, non contiene lievito e ha la stessa consistenza morbida e cremosa dei brownies. E’ un dolcetto vegano molto veloce e semplice da preparare e per ogni cucchiaiata sembra di mangiare un cioccolatino in tazza.

Step 1

Versiamo la farina, lo zucchero e il cacao direttamente nella tazza e li amalgamiamo tra loro. Poi aggiungiamo l’acqua e l’olio continuando a girare.

Step 2

Quando l’impasto è ben amalgamato aggiungiamo un cucchiaio di scaglie di cioccolato.

Step 3

Cuociamo la mug cake nel forno a microonde a 900 w per 1 minuto e mezzo.

Note

La brownie mug cake resta umida e cremosa all’interno e poiché non contiene lievito non aumenterà di volume.

Utensili

  • Cucchiaio di legno
  • Forno a microonde
  • Mug

Valori nutrizionali I valori nutrizionali sono calcolati sulla singola porzione

Calorie
941
kcal
Colesterolo
0
mg
 
 

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