Preparate il brodo vegetale e tenetelo caldo da parte. Tagliate a fette 200 gr. di barbabietola e a cubetti la restante parte, conservando il succo (fig. 1). Frullate le fette con un mestolo di brodo vegetale caldo e il succo stesso delle barbabietole. Aggiustate leggermente di sale (fig. 2)Pulite la cipolla, tritatela finemente e fatela imbiondire in una casseruola dal fondo spesso con un filo di olio. Aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto (fig. 3). Sfumate con il vino bianco e fate evaporare. Procedete versando un mestolo di brodo per volta facendo assorbire sempre mescolando (fig. 4).A metà cottura aggiungete le barbabietole frullate ed amalgamatele al risottoNel frattempo, preparate la fonduta, facendo sciogliere in un pentolino il grana grattugiato con il latte per 2' a fuoco dolce. Spegnete e aromatizzate con una spolverata di pepe e di noce moscata. Incorporatene più della metà al risotto ormai pronto, mantecate e fate sciogliere ancora caldo una noce di burro. Servite guarnendo con il resto della fonduta, i cubetti di barbabietola messi da parte e scagliette di grana intere. Il vostro risotto alla barbabietola e grana è pronto!
Risotto alla barbabietola e grana
intolleranzeSenza Glutine, Uova, Grano, Crostacei altre intolleranze

Arachidi

Pesce

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Olive

Senape

Vegetariana

Risotto alla barbabietola e grana

Preparazione

15

minuti

Cottura

18

minuti

Tempo totale

33

minuti

Ingredienti Modifica porzioni e dosi

  • 320 g
    Riso carnaroli
  • 250 g
    Barbabietola (precotte)
  • 1 L
    Brodo vegetale
  • 1 tazzina
    Vino bianco
  • 1
    Cipolla bianca
  • 40 g
    Burro
  • q.b.
    Sale
  • 100 g
    Grana grattugiato
  • 5 cucchiaio
    Latte
  • 1 cucchiaino
    Noce moscata in polvere
  • 1 spolverata
    Pepe nero

Presentazione

Mi rendo conto che nel proporvi questo nuova ricetta, molti di voi, amanti dei risotti più tradizionali, storceranno un po' il naso! Eppure anche l'approccio più classico in cucina deve riconoscere e sperimentare almeno una volta il sapore dolce ed avvolgente di sapori più inconsueti, come quello della rapa rossa, più comunemente conosciuta come barbabietola. Oltre a donare a questo risotto, come in tantissimi altri piatti, un colore inconfondibile e coreografico, gli attribuisce sicuramente un insolito ma piacevolissimo gusto, molto delicato al palato ed esaltato man mano che si assapora dall'abbinamento con il grana. Un primo piatto ricco di virtù a partire dalle ottime proprietà della barbabietola fino alla genuinità dell'essere senza glutine e adattissimo ad una dieta vegetariana.

Preparazione

Step 1

Preparate il brodo vegetale e tenetelo caldo da parte. Tagliate a fette 200 gr. di barbabietola e a cubetti la restante parte, conservando il succo (fig. 1). Frullate le fette con un mestolo di brodo vegetale caldo e il succo stesso delle barbabietole. Aggiustate leggermente di sale (fig. 2)

Step 2

Pulite la cipolla, tritatela finemente e fatela imbiondire in una casseruola dal fondo spesso con un filo di olio. Aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto (fig. 3). Sfumate con il vino bianco e fate evaporare. Procedete versando un mestolo di brodo per volta facendo assorbire sempre mescolando (fig. 4).

Step 3

A metà cottura aggiungete le barbabietole frullate ed amalgamatele al risotto

Step 4

Nel frattempo, preparate la fonduta, facendo sciogliere in un pentolino il grana grattugiato con il latte per 2' a fuoco dolce. Spegnete e aromatizzate con una spolverata di pepe e di noce moscata. Incorporatene più della metà al risotto ormai pronto, mantecate e fate sciogliere ancora caldo una noce di burro. Servite guarnendo con il resto della fonduta, i cubetti di barbabietola messi da parte e scagliette di grana intere. Il vostro risotto alla barbabietola e grana è pronto!

Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione

313 kcal

Calorie

16% del fabbisogno giornaliero
26 g

Carboidrati

9% del fabbisogno giornaliero
12 g

Proteine

22% del fabbisogno giornaliero
17 g

Grassi

17% del fabbisogno giornaliero

Utensili

  • Piatto da portata
  • Mestolo
  • Casseruola
  • Pentolino

Commenti

Accedi per commentare la ricetta

Iscriviti e ricevi gratis il libro delle ricette Detox