Salsa Guacamole

Luigia Sprocatti

Luigia Sprocatti

4

Senza Latte, Glutine, Uova, Soia, Grano Vegetariana Vegana

Salsa guacamole

Preparazione

5

minuti

Cottura

0

minuti

Tempo totale

5

minuti

Ingredienti Modifica porzioni e dosi

1

Avocado
1 pizzico

Sale fino
2

Pomodorini
5 g

Cipolla
q.b.

Succo di lime
1 cucchiaino

Concentrato di pomodoro

Presentazione

La salsa guacamole è ottima nelle insalatone e per accompagnare la carne alla griglia. Perfetta come sostituto alla mayonese. Ideale per accompagnare stuzzichini ed aperitivi!

Preparazione

Step 1

Pulire l'avocado e mettere la polpa In una ciotola.

Salsa guacamole - Step 1 - Immagine 1

1

Step 2

Schiacciare con una forchetta l'avocado con il succo di un lime.

Step 3

Tritare la cipolla ed i pomodorini ed unire tutti gli ingredienti. Mescolare. Buon appetito :)

Salsa guacamole - Step 3 - Immagine 1

1

Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione

244 kcal

Calorie

12^% del fabbisogno giornaliero

4 g

Carboidrati

1^% del fabbisogno giornaliero

5 g

Proteine

9^% del fabbisogno giornaliero

23 g

Grassi

23^% del fabbisogno giornaliero

Utensili

Ciotola
Forchetta

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