Pulire l'avocado e mettere la polpa In una ciotola. Schiacciare con una forchetta l'avocado con il succo di un lime. Tritare la cipolla ed i pomodorini ed unire tutti gli ingredienti. Mescolare. Buon appetito :)
Salsa Guacamole
Luigia Sprocatti
Luigia Sprocatti
3

Salsa guacamole

Senza Latte, Glutine, Uova, Soia, Grano +9

Crostacei

Arachidi

Frutta a guscio

Pesce

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Sedano

Senape

Vegetariana Vegana

Preparazione

5

minuti

Cottura

0

minuti

Tempo totale

5

minuti

Nutrizione

244

chilocalorie

perpersone

  • 1
    Avocado
  • 1 pizzico
    Sale fino
  • 2
    Pomodorini
  • 5 g
    Cipolla
  • Quanto basta
    Succo di lime
  • 1 cucchiaino
    Concentrato di pomodoro

Preparazione

Presentazione

La salsa guacamole è ottima nelle insalatone e per accompagnare la carne alla griglia. Perfetta come sostituto alla mayonese. Ideale per accompagnare stuzzichini ed aperitivi!

Step 1

Pulire l'avocado e mettere la polpa In una ciotola.

Step 2

Schiacciare con una forchetta l'avocado con il succo di un lime.

Step 3

Tritare la cipolla ed i pomodorini ed unire tutti gli ingredienti. Mescolare. Buon appetito :)

Utensili

  • Ciotola
  • Forchetta

Valori nutrizionali I valori nutrizionali sono calcolati sulla singola porzione

Calorie
244
kcal
Colesterolo
0
mg
 
 

Commenti

Per commentare una ricetta devi accedere.

Iscriviti e ricevi gratis il libro delle ricette Detox