Preparate del caffè e versatelo in un piatto, quindi inzuppate da entrambi i lati le fette di pane.Mettete in un contenitore un primo strato di pane, poi 25 gr di yogurt, un'altra fetta di pane e il restante yogurt. Coprite con le granella di pistacchio e cacao amaro q.b.
Fit tiramisù con pistacchi

Fit tiramisù con pistacchi

Senza Uova, Crostacei, Arachidi, Pesce +7

Verdura

Semi di sesamo

Carne di maiale

Molluschi

Olive

Sedano

Senape

Vegetariana

Preparazione

3

minuti

Cottura

0

minuti

Tempo totale

3

minuti

Nutrizione

308

chilocalorie

perpersone

  • 2 fetta
    Pane integrale
  • 50 g
    Yogurt greco
  • 1 tazzina
    Caffe
  • 1 manciata
    Granella di pistacchio
  • Quanto basta
    Cacao amaro

Preparazione

Presentazione

Dolce al cucchiaio veloce e gustoso!

Step 1

Preparate del caffè e versatelo in un piatto, quindi inzuppate da entrambi i lati le fette di pane.

Step 2

Mettete in un contenitore un primo strato di pane, poi 25 gr di yogurt, un'altra fetta di pane e il restante yogurt.

Step 3

Coprite con le granella di pistacchio e cacao amaro q.b.

Note

Se il sapore vi sembra troppo amaro, aggiungete dello zucchero al caffè.

Utensili

  • Affetta pane
  • Caffettiera

Valori nutrizionali I valori nutrizionali sono calcolati sulla singola porzione

Calorie
308
kcal
Colesterolo
0
mg
 
 

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