Pesce
Verdura
Semi di sesamo
Carne di maiale
Molluschi
Olive
Sedano
Senape
Preparazione
5
minuti
Cottura
5
minuti
Tempo totale
10
minuti
Nutrizione
512
chilocalorie
perpersone
No, la mia non è la versione vegan...ma nulla vi vieta di utilizzare il latte di mandorla piuttosto che quello animale. Ottimo per combattere l'anemia, visto che frutta secca e cioccolato sono fonte ricca di ferro, e ciò non ci dispiace, e ottimo anche per tirarvi su il morale se vi siete alzati col piede sbagliato.
Mettere in un pentolino il latte e il cioccolato per farlo sciogliere. Inserite poi tutti gli ingredienti nel mixer e il gioco è fatto.
La banana aiuta a dare alla bevanda il suo giusto nome, ovvero, smoothie, proprio perché grazie a lei la bevanda diventa cremosa. Qualora vogliate lasciare più liquida la bevanda, omettete la banana oppure mettetene meno.
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